Aceite de borraja, eficaz nutriente para el cabello
La borraja es una planta anual, de los pueblos indígenas al norte de África, Gran Bretaña y Europa. Mientras naturalizado en América del Norte, que ha sido utilizado durante siglos por muchas culturas como un condimento en platos culinarios y como remedios medicinales, entre otras cosas, para los dolores y el dolor debido a la inflamación. Las hojas, que son de color verde oscuro y claro todo en comparación con sus flores brillantes, se dice que se asemejan al pepino en el sabor. Los tallos erizados de la planta pueden alcanzar un metro de altura y prosperar en climas templados, con suelos ricos y mucho sol. La planta tiende a ser un poco desordenado y como tal, necesita protección contra los vientos que pueden soplar más. Sus flores son sin lugar a dudas, la más linda entre las plantas de la hierba y en las condiciones adecuadas, florecen todo el verano. Los jardineros ávidos aseguran que la borraja es una planta excelente, vecinos de las fresas, la calabaza o el tomate y, de hecho, mejora el sabor de los tomates.
Los ácidos grasos en el aceite de borraja son también muy eficaces para la nutrición de las uñas, cuero cabelludo y el cabello. De hecho, muchos remedios a base de hierbas incluyen en el cabello el aceite de borraja de semillas mezcladas con otras hierbas como el romero para crear un tratamiento intensivo para el cabello seco, quebradizo y dañado.
Ácido gamma linolénico (GLA) es una grasa buena, y también ayuda a frenar la aparición de la “Gran Recesión” en el patrón de calvicie masculina. El aceite de borraja es una de las mejores fuentes.
Independientemente de la causa de la caída del cabello, incluyendo aceite de borraja, porque consta de ácidos grasos omega-3 los ácidos grasos presentes en ella ,en la dieta es capaz de evitar una mayor pérdida y estimular el nuevo crecimiento del cabello. Dosis sugerida es de 100 a 500 mg al día.
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